壬生町から緊急のおしらせです ~感染から自分と家族を守るために~

2020年4月17日

STAY HOME! 壬生町から緊急のおしらせです ~感染から自分と家族を守るために~

 4月16日 全国に「緊急事態宣言」発令 

 

 

◆不要 不急の外出自粛の要請

不要不急の外出は控えて頂きますようお願いします。

  • 特にGW中(5/6 まで)の不要不急の旅行など県をまたいだ移動は控えてください。
  • 生活用品の買い物はこの限りではありませんが、生活用品の過剰な購入例が発生している ため、インターネットや SNS 等の不確かな情報に惑わされずに、必要な量の購入にとどめるなど、冷静に対応してください。繁華街の接客を伴う飲食店への出入り自粛を強くお願いします 

 

◆三密(密閉、密集、密接)を避ける行動の要請

ご自分やご家族を守るため、お急ぎではない外出を控え、お出掛けになる場合でも、3つの密を避けるなど、今一度ご注意をいただきますようお願いします。

  • 買い物先等では長時間の滞在は、3つの密が重なる状況を招く恐れがありますので控えましょ う。 

 

◆手洗い・マスク着用等の徹底

引き続き、手洗い・マスク着用等による咳エチケットの励行もお願いします。

  • 手洗いをこまめに行い、手で顔を触らないようにしましょう。 

 


 

外出自粛中の生活における注意点

 

外出自粛により、運動不足やストレスなど健康への影響も懸念されます。そこで、3 つの密を避けながらも、体力維持・ストレス発散により体力・免疫力低下を防ぎましょう。

★人混みを避けて散歩をする。

★自宅でできる運動やストレッチの実施。

★自宅でできる趣味や楽しみを見つける(例:手芸や家庭菜園等)。

規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事や質の良い睡眠にも気を付けましょう! 

 

相談は・・・栃木県新型コロナウイルスコールセンター        0570-052-092(24時間対応)

・新型コロナウイルス感染症に関する相談 ・感染の予防に関すること ・発熱などの症状が出たときの対応などについて等 

  


   

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